Как перестать ограничивать себя, есть все, что хочется, и при этом худеть

Бесплатный мини-курс. 4 урока

Худеете, но вес снова

возвращается?

Без диет, запретов и сложных правил

Без срывов и бесконечных попыток «начать заново»

Без силы воли и постоянного контроля

До конца акции осталось:

Вы уже пробовали все:

Диеты не помогают. Запреты только усиливают желание есть.

Этот мини-курс покажет, как можно есть все и при этом худеть.

устали от бесконечной борьбы с весом

Считали калории, взвешивали порции,
но в итоге срывались

Ели только «правильные» продукты,
но мечтали о любимой еде

Теряли вес, но он снова возвращался

Боролись с чувством вины за каждый
«лишний» кусочек

Что внутри?

За 3 дня вы поймете:

Этот мини-курс покажет, что похудение
может быть легким и комфортным.

— Почему запреты и ограничения не работают

— Как перестать бояться еды и начать есть без стресса

— Что мешает вам худеть и как это изменить

Почему диеты заставляют вас набирать вес

Урок 1.

— Почему мозг сопротивляется ограничениям и провоцирует срывы

— Как убрать тягу к вредной еде без силы воли

— Как научиться слушать свое тело и есть столько, сколько нужно

Как есть все, что хочется, и при этом не переедать

Урок 2.

— Почему вес возвращается после диет и как этого избежать

— Как сохранить стройность без строгих правил

— Как снизить вес, не исключая любимые продукты

Как похудеть без ограничений и не набрать вес снова

Урок 3.

— Как худеть именно Вам: с Вашим возрастов, ситуацией и типом фигуры

— Даже если у Вас: проблемы с гормонами, менопауза или лишний вес после родов

— Пробуждение природной стройности

Моя стратегия стройности

Урок 4.

Кто автор курса?

– психофизиолог, эксперт по снижению веса

Наталья Игнатова

Практикующий специалист с 17-летним опытом

Основатель психологического центра «Другая жизнь»

Эксперт на телеканалах Россия 1, Москва 24, РЕН ТВ, НТВ, ТНТ

Более 17 000 женщин похудели навсегда по ее методике

Авторские методики опубликованы
в журналах Marie Claire, Mode-art,
7 дней, Psychologies

Методика Натальи помогает не просто сбросить вес, а изменить пищевые привычки так, чтобы лишние килограммы не возвращались

С 2024 года являюсь Руководителем Федерального проекта «Стройная страна»

Листай, чтобы увидеть больше

Женщины, которые уже попробовали этот метод, делятся результатами:

бесплатно

но сегодня -

Дополнительно к курсу вы получите:

Обычная цена -

Практику «Остановка переедания»

Индивидуальный чек-ап от нашего специалиста длительностью 40 минут

Бесплатный доступ только сегодня.