Даже если будете есть вкусняшки, сможете съесть одну-две и остановиться, без ощущения ограничения
Вас перестанет тянуть к сладкому и вы начнете стройнеть не потому что ограничиваете себя, а потому что просто не хотите сладкого
Перестанете заедать стресс вкусняшками, научитесь с ним справляться не при помощи вкусняшек, а при помощи психологических методик
Будете спокойно проходить мимо прилавков и витрин со сладостями, потому что не хочется
Посмотрите видео-приглашение от Натальи Игнатовой
Как жить без сладостей?
Я предлагаю не ограничивать себя и не лишать любимых вкусняшек, а решить сначала эту проблему в голове!
- Здесь конфетка, там конфетка, а в итоге лишние кг, постоянное чувство вины из-за того, что вы снова не удержались
- Ни дня не можете без вкусняшек, но попытки взять себя в руки порождают раздражение и злость
- Каждый день себе обещаете не есть сладости, но срываетесь вновь и вновь
- Не можете отказать себе в десерте после еды, а потом ругаете себя
И по мере избавления от психологической зависимости к сладостям, вы будете замечать, что ВАМ ИХ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ!
Можно просто перехотеть есть сладости. Стать абсолютно равнодушной к ним и влюбиться в новое качество своего тела – стройную фигуру, более упругие мышцы, отсутствие отёчности по утрам и чистую кожу без высыпаний
У меня есть ключики к вашему подсознанию, где хранятся корни тяги к сладостям. Мы уберём их и вы сможете жить свободно, без наркотика под названием «сахар».
Знакомо?
И по мере избавления от психологической зависимости к сладостям, вы будете замечать, что ВАМ ИХ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ!
Можно просто перехотеть есть сладости. Стать абсолютно равнодушной к ним и влюбиться в новое качество своего тела – стройную фигуру, более упругие мышцы, отсутствие отёчности по утрам и чистую кожу без высыпаний
У меня есть ключики к вашему подсознанию, где хранятся корни тяги к сладостям. Мы уберём их и вы сможете жить свободно, без наркотика под названием «сахар».
Автор марафона
Психофизиолог с дипломом МГУ (специализация: прикладная психофизиология, коррекция психических состояний, детекция лжи) Более 15 лет работы в стресс-психологии и по избавлению от зависимостей
Помогла постройнеть без ограничений в еде более 10000 участниц курсов и тренингов